CONCEPT.
Met deze methode van 5 elementen, helpt Next Level 50 jou naar een energieke en vitale vijftiger.
kennismaking.
Via een online of live intake maken we kennis met elkaar. Op deze manier begint je reis naar je gestelde doel. We weten zeker dat dit je trots gaat maken.
meting.
Dankzij een speciale methode meten we hoe je leefstijl er voor staat. Zo kijk je onder andere naar je levensverwachting. Meten is weten. Op deze manier houden we de vinger aan de pols.
training.
Hier krijg je een goed uitgedacht trainingsplan aangeboden. De basis is een full body training, waar zowel kracht, spiergroei en uithoudingsvermogen aan bod komen.
voeding.
Eerst volgt een uitgebreide analyse van je voedingspatroon die je 5 dagen, inclusief een weekend gaat bijhouden. Daarna werken we verder met je eigen persoonlijke voedingsplan.
coaching.
Het gaat nu echt beginnen. Ik ben er voor al je vragen, ga je aansturen, motiveren, maar zeker ook corrigeren.
Nu al trots op jouw eerste stap naar een vitalere tweede helft.
Costs.
-
Online kennismaking
-
Wekelijks coachingsgesprek
-
6 maanden toegang tot My Next Level Coach app
-
Persoonlijk voedingsplan via handige app, die past bij jouw voorkeuren
-
Persoonlijk trainingsplan via handige app
-
Nieuw voedings- en trainingsplan elke 4 tot 6 weken
-
Wekelijkse tip voor de man van vijftig via My Next Level Coach community
-
Binnen 24 uur antwoord op je vraag via whatsapp
-
6 maanden full commitment van jouw Next Level 50 coach
-
Online kennismaking
-
Wekelijks coachingsgesprek
-
Lifetime toegang tot My Next Level Coach app
-
Persoonlijk voedingsplan via handige app, die past bij jouw voorkeuren
-
Persoonlijk trainingsplan via handige app
-
Nieuw voedings- en trainingsplan elke 4 tot 6 weken
-
Wekelijkse tip voor de man van vijftig via My Next Level Coach community
-
Binnen 24 uur antwoord op je vraag via whatsapp
-
12 maanden full commitment van jouw Next Level 50 coach
-
Upgrade je 6 maanden fit pakket naar een next level
-
Koop 20 Personal 1-op-1 training sessies en krijg er één kado.
-
60 minuten full body workout per sessie
-
In de sportschool, thuis of buiten
-
Omgeving Houten
-
Upgrade je 12 maanden vitaal pakket naar een next level
-
Koop 40 Personal 1-op-1 training sessies en krijg er twee kado.
-
60 minuten full body workout per sessie
-
In de sportschool, thuis of buiten
-
Omgeving Houten